Softskills24 Info

... because skills matter

Sat02242018

Last updateWed, 14 May 2014 11am

Natural Health

Möglichkeiten um Burnout zu vermeiden!

Dieser Passus beschreibt Handlungen, die Sie ansetzen können, um Burnout zu verhüten. Diese kurze Zusammenfassung bearbeitet vor allem den Schutz vor Sinnentleerung am

Dampf ablassen-Alltagsstress wegtanzen!

            Urlaubsfeeling – Zeit zum Entspannen

Abspannen und Energie tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und unbeschwert. Und genau diese

Progressive Muskellockerung bei Zähnepressen

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib entspannen und regenerieren, jedoch in stressigen Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Hektik steht, verarbeitet der Körper

Sommergrippe-Einfache Tipps zur Genesung

Dienliche Vorschläge bei Schnupfen, Husten und Halskratzen: Salbeitee und Fruchtschorlen sind bestens sinnvoll bei einer einfachen Sommergrippe. Auch für den Fall, dass es heiß ist

Bei Erkrankungen der Atemwege

Bereits ehe dem dritten Jahrhundert vor Christi Geburt gab es die ersten Heißluftbäder. Ebenso neuzeitlich ist das Saunieren in beinahe jeder Zivilisation weit verbreitet, bspw. in Finnland.

Die Positive Reaktion eines Sauna-gangs

Bereits vor dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Schwitzstuben. Auch heutzutage ist das Saunieren in so gut wie jeder Zivilisation gebräuchlich, wie in Suomi. Dort bedeutet das

Gesundes Herz-Verzicht von Zigaretten und Alkohol

Anlass für Vorhofflimmern sind mehrfach hoher Blutdruck und Herzkrankheiten, die den Herzmuskel beschädigen. Nicht oft bewirken andere Erkrankungen wie eine Hyperthyreose die